Premena ROMAN

Premena ROMAN

3sep

Roman je náš rekordman! Január 28.1.2017 a 8.8.2017  mínus 60kg, náš najväčší úbytok v salóne! Bola to tažká cesta, ale zo 168kg na 108kg to stálo za to. No nie je to úžasné? Roman a Beatka ďakujem, že ste mi dôverovali.

Nasadili sme vysokoproteínovú diétu na 3 mesiace. Následne sme mu vypracovali individuálny jedálniček, ktorý Roman dodržiava. Výsledok je mínus 60 kg.

Váhu si drží do dnešného dňa, vďaka zmenenej životospráve.

 

Mínus 60 kg za 7 mesiacov.

 

Autor

Pridajte váš názor