Výživové poradenstvo

Akcia (eur): 20 Cena (eur): 40
OBJEDNAJ

Obezita je v súčasnej ubehanej dobe značne rozšíreným problémom. Chudnutie je komplexný proces a strava pri chudnutí je najdôležitejším faktorom úspechu, ktorý môže zabezpečiť jeho trvalé účinky.

Pýtate sa:

  • Ako nehladovať a schudnúť?
  • Ako zmeniť životný štýl?
  • Ako zvíšiť aktivitu?

 

Využite naše služby:

  • diagnostika zloženia tela
  • detoxikácia organizmu
  • individuálne výživové plány
  • programy na chudnutie
  • výživa detí a seniorov

 

Ku klientom pristupujeme individuálne  a na základe nutričnej typológie zostavujeme výživový plán – jedálníček na mieru .

Nutričná typológia

Nutričná typológia e špeciálne poradenstvo v oblasti výživy, kde klientovi vysvetlíme na základe testov a aký metabolický typ sa jedná v jeho prípade, navrhneme mu  stravovanie – jedálníček na mieru a nastavíme trojpomer makroživín: Bielkoviny-Tuky-Sacharidy v správnom pomere .

Stravovanie podľa metabolickej typológie prináša veľmi pozitívne výsledky v znižovaní hmotnosti:

  • potrava sa neukladá do tuku
  • stop zažívacím tažkostiam
  • stop chutiam na sladké
  • fyzická a duševná rovnováha počas celého dňa

 

Priebeh konzultácie

Konzultácia trvá približne 60 minút – cena 20 eur

Následné vypracovanie jedálnička – 80 eur

K jedálníčku prikladáme malý receptár, vďaka tomu klient može využívať jedálníček dlhodobo aj 2 mesiace.

Našim cieľom je, aby sa klient naučil novým stravovacím návykom a prešiel na zdravý životný štýl. Mám veľkú radosť, pretože máme veľmi dobré výskedky.

Výsledky našich klientov a následne fotografie si môžete pozrieť v galerii alebo sekcii súťaž 2015.

 

Vzorový jedálniček

Pozrite si ukážku spracovaného jedálnička.

http://star-a.sk/wp-content/uploads/2015/11/Star-a_zdravie-a-fitness_jedalnicek-na-mieru.pdf